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Dor no punho – Causas e como cuidar

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Dor no punho, quais as causas e como cuidar evitando piorar. Geralmente a dor no punho acontece por causa de um esforço, ou apoio errado para se levantar ou até mesmo dormir em cima na mão de forma que força por um tempo maior, onde traz o desconforto.

A dor pode aparecer do dia para noite e as causas são significativa para que aconteça, o que não é esperado que demore tanto melhorar, e veja o porque dessa dor.

Geralmente é uma é um punho aberto ou pulso aberto como é muito falado, mas na verdade é a tendinite inflamada, onde é causada por esforço repetitivo onde acontece a lesão e as dores podendo ser leves pontiagudas como também dores terríveis ao se movimentar.

tendinite Deve ser tratada com acompanhamento médico, pois pode agravar, suas causas são geralmente por falta de exercícios, postura errada e peso acima do limite.

O tratamento é exercícios físicos para evitar a tendinite, mas durante o tratamento não pode fazer nada, pois para ser tratado deve ter repouso total onde o quadro pode demorar até 30 dias para ser totalmente restaurado. Tendo que mobilizar com faixa ou sintas de ajuda a postura.

Uma boa Alimentação é fundamental, e o equilíbrio do peso não só ajuda a ter melhor qualidade de vida, mas também ajuda na recuperação e no tratamento da tendinite.

Exite vários lugares para dar a tendinite, uma delas é no pulso mas em todo o corpo pode acontecer como no braço, pés, pescoço e ombros, quer mais dicas deixe suas dúvidas.

Cuidando do Cabelo depois da Praia

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Veja como cuidar do seus cabelos depois da praia e evitar as queimaduras e o desbotamento da tintura. Muitas mulheres sofrem com um aspecto ruim depois da praia, isso se dá por muito fatores antes de ir para praia, e uma deles é a coloração pouco antes de tomar muito sol e também os banhos de mar, com isso o desbotamento e o cabelo ficar mais seco acontece facilmente.

Então o melhor a fazer e durante a praia, você hidratar o seu cabelo com cremes de sua preferência, e sempre lavar depois que sair da água principalmente para quem tem o cabelo sensíveis.

Outra dica importante para a saída da praia e queira tomar sol , dar uma secado no cabelo é melhor, pois evita o cozimento do cabelo, que é o cabelo ir esquentando, aquecendo e é onde começa a desidratar.

cabelo na praia

Depois da Praia

Se tem cabelo fracos, evite fazer escova e passar a chapinha durante uns 4 dias, para que o cabelo se recupere, lavando normalmente e secando com secador, isso somente para quem tem cabelo muito fracos ou esteja com queda.

Já para as demais, cuide bem use um bom creme, retire bem a areia e evite dormir com o cabelo molhado e não use chapel. Aproveite esses primeiros dias deixe os cabelos soltos.

Essas dicas são fundamentais para depois da praia para seu cabelos ficar lindo novamente.

CONSULTÓRIO PSICOLOGIA DECORADO

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Decoração completa de consultório de psicologia, áreas modernas e com móveis de qualidade, tudo para deixar o seu cliente a vontade e tranquilo.

A psicologia é um método antigo e muito usado hoje por pessoas que vivem no stress, angustiadas ou até mesmo traumas, uma forma eficiente para acabar com a angustia de quem quer falar e por para fora o que sente com profissionais que são realmente capacitados, por isso aqui algumas dicas para você ter o seu consultório um lugar para atender bem e poder ajudar as pessoas a ter melhor qualidade de vida.

DECORAÇÃO 

consultorio

A melhor opção para deixar o seu consultório bonito são os móveis, por isso fazer a escolha certa pode deixar você mais confortável e no atendimento, sem constrangimento e com melhor resultado. Siga sempre o mesmo etilo e não coloque variações de cores ou mistura de móveis.

escritorio psicologia

Outro ponto positivo importante para a decoração é o papel de parede que pode ser feito somente em uma parede caso prefira, com cores neutras e nada muito colorido mesmo que seja para consultório de psicologia infantil.

consultorio 2

Luminárias também são outra opções muito legal, como também os acabamentos em gesso que ajuda muito no designer da sala de consulta.

consultorio 1

Em todos os modelos de consultório a melhor ideia para deixar você bem confortável e seu cliente é ter uma ambiente com luz natural , por isso escolher modelos de janela ou salas comerciais onde tem melhor ventilação e luz natural será bem melhor para o resultado total para uma ótima decoração.

ASSISTÊNCIA PHILCO MACEIÓ EMPRESA DE ATENDIMENTO

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Veja os endereços das assistência técnica autorizadas da Philco em Maceió, onde todos os produtos da empresas são atendidos e solucionado os problemas dentro e fora da garantia.

A empresa Philco trabalha com inúmeros produtos de altíssima qualidade e desempenho, empresa reconhece que mesmo diante de tantas etapas e exigência ainda sim pode acontecer problemas técnica seja mecânico ou elétricos, mas sem risco de acidentes. Mas vendo qualquer anormalidade não ligue novamente e nem tente consertar, leve diretamente em uma das assistência técnica autorizadas em Maceió com endereço abaixo:

PHILCO

ALENCAR, SANTOS & SOUZA
Telefone 82 3035-6886
RUA CONEGO COSTA,3700 A – BEBEDOURO – MACEIO – AL

JOSE NILTON DA SILVA LUIZ
Telefone 82 3324-5393
RUA SAO PAULO,55 SL.16 – TABULEIRO DO MARTINS – MACEIO – AL

CASTEC REFRIGERAÇÃO
Telefone 82 3326-5563
RUA TITO DE BARROS, 53 – POCO

O atendimento é gratuito, e os reparos também não gera custo nenhum, somente em caso de estar fora da garantia ou também por manuseio errado ou ligação errada da voltagem, que gerará custo e automaticamente será cancelada a garantia.

Será necessário apresentação de todos equipamento que envolva o funcionamento e também acessórios, juntamente com a garantia e ou nota fiscal do mesmo, não será necessário que seja a pessoa da nota em presente.

Receita Baba de Moça – Preparo passo a passo

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Receita Baba de Moça – preparando passo a passo, é ter uma linda sobremesa para seu convidados, amigos e até para servir em festa. Uma sobremesa fina onde pode ser incrementada com frutas, canela, sorte e muito mais.

 INGREDIENTES:

Meia xícara de chá de açúcar
01 colher de sopa de manteiga
01 lata de Leite Moça
01 pedaço de casca de limão
01 vez a mesma medida de leite de coco
06 gemas

baba de moça

MODO DE PREPARO
Misture bem açúcar com 3 colheres de sopa de água e leve ao fogo mais baixo. (nãos mexa) até virar calda a ponto de pasta.
Agora coloque a manteiga e retire do fogo
Passe as gemas por uma peneira e coloque à calda
Coloque o leite moça, leite de coco e a casca de limão
Coloque de novo fogo baixo, mexer, com uma colher de madeira até ficar cremosa
Siva em caças.

SORTIDOS 

Canela, granulado de chocolate, chantilly, sorvete, castanha, nozes ou invente ao seu gosto para a sobremesa Baba de Moça